癌でもコロナでも普段の暮らしでも命に気をつけよう。 前に車で走ってて危うく大きな車に追突されそうになった話をした。 癌で死ぬのも嫌やし、コロナで死にたくもない。ましてや交通事故でなんてとんでもない話だ。 それがまた、ちょっとした災難に出会いかけてしまった。 一応毎朝、毎夕、ウォーキングは続けている。面倒やから朝はこのコース、夕方はこのコースと ほぼ決めていて同じ景色を見ながら歩いてる。自然の中が多 […]
新鮮なイカの塩辛には日本酒が体に良さそうだ。 先日、免疫力アップのために新鮮な魚を買いに行った話をした。 さっそく鯖で生寿司を、イカで塩辛を作った。わしが作ったんではなくて家人が作った。 わしはそれを食った。 とても新鮮だ。 とても美味しい。やっぱりこれは活力の素だ。 もう一つ活力の素が要る。 お酒やんか。昨日までは、こないだ試して結構いけると感じた缶入りのチューハイを飲んでいた。 手術後苦手にな […]
コロナやから皆地笠を使って家で工作でもしよう。 コロナ暮らしがつづく。日々の暮らしで人との接触８割減とかいわれても全く達成できてない。 元々、日々、家族と顔を合わせるくらいで外にはほとんど出ていかない生活やから 削減しようがないのだ。それでも、たまには出ていくという機会を極力減らしていると ほとんど家にいる暮らしが続いている。 だからと言ってとくべつ時間を持て余すというわけではなくてやることは結構 […]
新鮮な魚は免疫力アップにええんやろか。 日常の食いもんをいろいろと考えてみると、やはり揚げ物系の食いもんよりは煮物や 生ま物がいまのわしには食いやすい。もちろんグラタンやバターチーズたっぷりの料理も 嫌いではないが、用心しいしい食うということだ。 やっぱり魚系がよろしいようで。 ところが残念なことの我が家では魚料理を好んでくうのはわしだけだ。そうなると必然的に 食卓に登る回数は多くない。 時々、大 […]
自然を歩いてコロナに負けない元気をもらおう。 まだまだ毎日コロナ騒ぎの鬱陶しい日々が続く。わしのリハビリ暮らしもゆっくりだ。 しかし、胃癌の手術後8ヶ月っていうのは、コロナにかかった時どうなるんやろ？ 基礎疾患ありということになるんやろか？ 手術前に比べたら免疫力は明らかに落ちてるやろと思う。 基礎体力も落ちてるやろ。 しかも高齢者だ。 あっというまに重症患者になってしまうかもしれん。 とにかくか […]